布袋涂鸦区,拿着画笔,沾上颜料,在白色布袋上绘制自己的心情故事;心灵驿站区,写下自己的困惑并留下联系方式,片刻就可以接收到朋辈群体发来的贴心帮助;信任旅程区,两两一组,看看“盲人”如何信任“拐杖”......12月13日,我校举行由我校校级心理组织“幸福联盟”策划的第三届校园心灵集市,该活动也是学校2019年冬季心理健康教育项目之一。
我校结合季节特点和学生阶段性特点,形成了春•情绪、夏•大爱、秋•适应、冬•生命四个主题的“四季幸福文化活动”,每年每季由心理中心和各个二级学院,根据各专业、各年级特点、学生的普遍需求,开展针对性的教育活动,尤其注重学生在心理活动中的心理体验与感悟,让同学们在体验中学会自我成长。
心理活动是高校心理健康教育的重要形式,我校到目前为止已连续16年开展心理健康活动月。随着工作的推进,不断创新工作方式,提升心理活动的系统性、专业性与有效性,与教务部达成共识,将日常的心理健康教育纳入公共素拓学分,既激发学生参与心理活动的热情,也有助于学生心理与人文素养的提升,本学期已有805名学生选修了此学分,成为学校心理素质拓展最大的项目。
心理健康教育的目的不仅在是预防心理问题的发生,更在于促进学生潜能的开发,通向更幸福的生活。自2012年开始,我校推行积极心理教育、幸福教育,在开学第一天向每位新生发放心理中心编著的《开启幸福的十把金钥匙——积极心理学自助读本》,在始业教育中开设《关注心理健康 拥抱幸福生活》心理讲座,开设《幸福心坊》公选课,推出菜单式团体心理辅导等,大大提升了学生的幸福感。12月5日,我校被确立为2019年浙江省“三全育人”综合改革“心理育人”重点支持单位。